El sol y la vitamina D.

7 junio 2023

Murcia, miércoles, las ocho y lloviznando con borrasca a la vista. Sin novedad.

6 junio 2023

Murcia, martes, 11:13, en el rincón de la casa.

2023: ¿Cómo es posible que ponga en la fecha 2023? ¡Qué lejos me parecía ver el 2000 antes de que llegara? “¡Quién lo verá!”, decía. “Ahí es nada: yo tendré 66 años y en el mismo cumpliré 67”. Está tan lejos…

Como una barrera veía yo el año 2000: y ahora veo que pasé la barrera; que pongo 2023, y que no estoy durmiendo, que estoy en él, y no ha ocurrido nada: solo que llegamos y lo pasamos con naturalidad.

Lo mismo me pasó con el año 1992: antes todo era hablar de esa fecha como de algo extraordinario: Juegos Olímpicos, Exposición Universal. Creía que no llegaría y llegó, y pasó sin ruido, como algo natural.

También me ocurrió lo mismo con un libro de Oswell que se titula “1984”. “Cuando llegue la fecha lo leeré”, dije. Y ya tan lejos.

TAREAS:

Un día da para mucho, si se administra bien. Es como el tiempo: o se pierde o se multiplica. ¿Tú has pensado en lo que se puede alargar el día? Sí cada cinco minutos los dedicas a una actividad diferente, solo ocho horas dan casi para cien tareas.

Y hablar de cien trabajos cada día es hablar de muchos trabajos; pues aún quedaría tiempo para otras 192 actividades   para dedicar a dormir, a comer, a pasear, etc. etc.

NARANJAS

Conchi Belda -q.e.p.d.-, amiga de mamá, nos invitó un día a su casa de Monteagudo, con un hermoso huerto de naranjos.

Yo no había visto la fruta atacada en el árbol por los pájaros golosos. Es curioso ver como se introducen dentro por una ventanita que hacen en la corteza y van chupando el jugo hasta vaciarla totalmente.

Se queda solo la corteza, sin nada dentro, con un agujerito circular del tamaño de un euro, por donde han entrado al saqueo. El instinto animal es asombroso.

Y luego hablamos de robos en las viviendas. Ahí tienes a los pájaros, que asaltan impunemente los naranjos de Conchita.

EL SOL Y LA VITAMINA D   -A mi hija Lina-

Beneficios de la vitamina D del Sol:

-Fortalece los huesos.

-Ayuda a remitir problemas de la piel, como el acné o psoriasis.

-Aumenta nuestras defensas contra las infecciones, como gripes o resfriados.

-Controla el colesterol; ayuda a que la grasa no se quede en las arterias.

-Con sesiones de 10 minutos, es suficiente para recargar las pilas.

                El abuelo Paco.